體 適 能 的 五 大 要 素

2011121304:00
 
 
 
 
 
  地圖日記由於營運策略的調整,將於2012/01/15終止社群服務(日記、相片等部落格服務)
 
 潘敬文的首頁 » 所有日記 » 未分類 上一篇   下一篇
171
20

潘敬文
 
2010年10月26日  烏雲滿天  運動瘦身
瀏覽:177   回應:2   推薦人數:8  
 
日記地點
     這篇日記同步發佈於「吉米的俱樂部(JTCT)」群組 (文章分享區) 。
1.心肺耐力
2.肌力
3.肌耐力
4.柔軟度
5.身體組成surprise

smiley


這篇日記發生在... 高雄市苓雅區 X關閉
當時烏雲滿天
 
 
 
 
 
 
 
地圖資料 ©2011 Kingway - 使用條款
 
 
 
 
 
 
高雄市苓雅區附近 X
 
發生在附近的日記

清靜一人 SKY.FM 網路音樂廣播.. 距離 33.4公尺
 
阿哲 328早I日記 距離 105公尺
 
清靜一人 今天值班 距離 107.9公尺
 
mastushima 剛剛出現了什麼?? 距離 111.9公尺
 
嚇破魔鏡的巫婆 96.09.01高雄公車之.. 距離 208公尺
 
十二葉 月島文字燒 距離 210公尺
 
 
  » ...看更多
歷史上的今天
延伸閱讀
體適能-肌肉適能 by 阿姆斯壯
糟糕的媽媽樂 by annieshing
個人教練給我的幫助 by robinsu
減重第八週~~體適能檢測 by Summer0214
減重第八週~~體適能檢測 by Summer0214

日記標籤: 體適能 耐力 肌耐力 柔軟度 肌力 ..(more) 編輯
 
 
   引用  
   收藏  

請輸入5個字以上的留言(已輸入0個字)   
共有2筆,第1-2
2樓
喵喵
喵喵
回應 於2010/10/28 18:49
推~~~~~~~~~~
1樓
葳妮
葳妮
回應 於2010/10/28 13:23
如果沒有像那種天天運動ㄉ
真ㄉ不用老ㄌ就很慘
爬ㄍ山~會向四肢與全身脫解ㄉ~
 
潘敬文的其他日記  

....................
 
 48 $135或$250帶走【奧瑪烘焙】原味布蕾派對6吋或巧克力布蕾派對6吋,或兩款一起帶走(原..
$280
團購價
$135
 
 
 
 48 $135或$250帶走【奧瑪烘焙】原味布蕾派對6吋或巧克力布蕾派對6吋,或兩款一起帶走(原..
$280
團購價
$135
 
 
 
 5 【香草集】只要半價,還加贈$100折價券!$550帶走馬鞭草清新/幸福花果/玫瑰芳華等花植..
$1100
團購價
$550
 
 
 


 


體 適 能 的 五 大 要 素 - 地圖日記 http://www.atlaspost.com/landmark-6752968.htm#ixzz1gLuWkMQY
(網址連回本文)